審美歯科Q&A

2015年6月29日 月曜日

歯みがき粉ってある方がいいの? 無い方がいいの?

歯ブラシと同じくらいに、選んだり選ばれたりする歯みがき粉。選び方がよく分からないので、いつも適当に使っていませんか?

 さて、今回は歯みがきには欠かせない、歯みがき粉のお話です。これについては、正直な所私もあまり断言はできません。同じ歯科医の中には、歯みがき粉など不要、とおっしゃる先生もおられます。実際に私も、歯みがき粉については、手放しで賛成も反対もできない、というあいまいなことを言わせて頂きたいのです。というのも、歯みがき粉はもちろん、良い面もあります。例えばフッ素が配合されていたり、漢方成分や塩分などによる歯茎の引き締めなど、プラスの効果があります。その一方で、歯みがき粉にはミントのような爽快感を与える成分が入っていて、そのせいで「いかにもみがいた感」を与えてしまうことがあります。同じく、発泡剤という泡立つ成分も、口の中で泡が多く発生することで、これも「いかにもみがいた感」を演出し、皆様の満足を促すのです。
 また、それ以外にも研磨剤は必要以上に歯を傷付けてしまうこともあったり、このように歯みがき粉も、一概に良いとは言えない部分があるのです。
 私としては、歯磨き粉は少量、歯ブラシに付けた上で、優しく、丁寧なブラッシングを心がけていただければと思います。無くてもいい、とは言いませんが、何ごとにもほどほどが肝心、ということですね。

投稿者 かみさか歯科医院

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